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白馬堂へALTRAミドルカットを試し履きしにいく。US12は置いていない。

2016年9月3日 土曜日。40歳を過ぎ、初めての人間ドックに行く。チョイスしたのは新神戸ドック検診クリニック。土曜日もやっているということで選びました。神鋼記念病院系ということで個人的には信頼があるっちゃある。8:30〜からの1日ドック(午前)にした。

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新神戸駅前ってことでアクセスも悪くない。看護師さんの対応もすばらしく、気持良く受信できました。胃カメラは経鼻内視鏡を選択。経口内視鏡は以前やった時に嘔吐反射が激しくしんどかったからね。結果、嘔吐反射もなく(少し我慢したけど…)無事終えられた。

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説明を適当に聞いてしまったんだけど、お食事券がもらえる。2箇所は無料で、もう1つは追加料金だったかな。バイキング形式のこちらの券をいただいた。1ヶ月有功みたい。また今度。11:23 支払いを済ませる。今回はオプション検査なしで¥45,900…馬鹿にならないけど、お金には変えられない。はてさて結果は約2週間後とのこと。簡易の説明ではコレステロール値が1.5倍ほど高いみたい。痩せ型のはずなんだけど…なんでだろう体質かな…。
お家まで帰る道で頭がクラクラしてしまい、帰宅後少しばかりお昼寝する。

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お昼寝から汗ばんで覚醒。15:00前に自宅を出発。色々確認したいこともあって、山に行く。面倒な序盤を省くべく布引ロープウェイへ。今日はスマホの撮影モードを「逆光補正HDR」にしてみる。

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ゴンドラから東方を撮影。HDRは雲をしっかり描けるようす。今後は風景モードと切り替えながら撮影していこう。

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ハーブ園山頂に来た。MINT CAFEでは「布引ハーブバーガー」なるものが供されている。バーガー好きのMuscle的にはまた食べてみたい。

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個人的にもう少しカラーリングはどうにかならなかったのかなと思う道標。もったいない…。森のホール方面に進む。

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森のホール脇を抜け、敷地の北まで来た。正面には天狗道555pが見える。割りと近くに見えるんだけど…。さて、階段を下り、右手にある柵を越えて山道に入る。

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南ドントリッジ、トゥエンティクロス経由で森林植物園にニホンカモシカを見に行く。前のページ

石井ダムこもれび広場を探索。ドングリの森谷筋を登り、新鈴蘭台公園尾根を下る。次のページ

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